تاي تشي تشوان: برنامج نمط حياة صحي ورياضي على أندرويد
تاي تشي تشوان، المعروف أيضًا بتايجي أو تاي تشي كوان، هو فن قتالي يجمع بين التأمل والتمارين الرياضية. وهو معروف بتقنيات الدفاع والفوائد الصحية. يقدم هذا البرنامج أندرويد نهجًا لطيفًا لممارسة التمارين البدنية والتمدد، مناسب لجميع الأعمار، والذي يعزز فقدان الوزن، وتحسين النوم، والتوازن، وتحسين التنفس، والتأثير الإيجابي على الربو.
يتضمن البرنامج فيديو تعليمي للشكل الكامل لـ 24 شكلًا من تاي تشي تشوان، بالإضافة إلى تفصيل لكل شكل لسهولة التعلم. كما تتوفر نصائح وعروض فيديو لكل شكل. علاوة على ذلك، يقدم البرنامج ميزة مبتكرة لفيديو تفاعلي ثلاثي الأبعاد بزاوية 360 درجة لتجربة تعلم غامرة.
تقييمات المستخدمين حول Tai Chi Chuan
هل حاولت Tai Chi Chuan؟ كن أول من ترك رأيك!